Ako si vyrobiť domácu zmes na imunitu? – video

V prechodnom jesennom období by ste si mali viac posvietiť na svoj imunitný systém. Skúste si vyrobiť tento domáci “posilňovač” imunity len zo štyroch surovín a vírusy vám dajú pokoj. 

Najskôr si ošúpete citróny (najlepšie v bio kvalite), zázvor a strúčiky cesnaku, pokrájate všetko na menšie kúsky (nemusíte, ak máte výkonnejší mixér) a pridáte med podľa chuti. Rozmixujete zmes na kašu a skladujte ju v sklenenom pohári v chladničke. Užívať ju môžete preventívne počas jesene a zimy. Zmes je tiež ideálna počas choroby na odstránenie a zmiernenie nepríjemných príznakov choroby – pri horúčke, kašli, proti bolesti a zápalom. Spravte si ju aj do zásoby, teraz sa vám určite zíde.

Odber noviniek

Zanechajte svoj e-mail a odoberajte naše novinky

Zadajte platný e-mail
Pred odoslaním musíte súhlasiť

Čo budete potrebovať?

– sklenená nádobka alebo zavárací pohár,

– kuchynské pomôcky: mixér, nôž,

– 5 citrónov,

– 20 strúčikov cesnaku,

– 1 zázvor (cca 5 cm),

– 5 PL medu.

Pozrite si ďalšie články z tejto kategórie: diy zdravie imunita video
Ďalšie články

Ako pripraviť vývar plný chuti? I Pán Tymián – video

Klasický vývar je v mnohých rodinách synonymom nedele. Skúste si...

Zistiť viac

Spravte si tento rok minimalistické sviatky

Jasné, Vianoce boli odjakživa sviatkami hojnosti. Obdobím, keď si doprajeme...

Zistiť viac

Ako na úspešné sviatky bez hádok?

Sú vaše Vianoce plné pohody, koláčikov a rozprávok? Alebo je...

Zistiť viac