Ako si vyrobiť smoothie pre perfektnú pleť? – video

Ako si vyrobiť smoothie pre perfektnú pleť?

Pitie smoothie z banánu, pomaranča, grepu, matcha prášku a špenátových listov vám môže priniesť množstvo výhod pre vaše zdravie. Táto chutná kombinácia surovín ponúka silné výživové hodnoty, ktoré vám pomôžu cítiť sa energickejšie a udržať si pleť v dokonalej kondícii. Všetky ingrediencie jednoducho rozmixujte v mixéri. Ak je smoothie veľmi husté a chcete ho redšie, pridajte ešte trochu čistej vody. Pravidelným pitím tohto smoothie môžete zvýšiť hydratáciu, zlepšiť farbu pokožky a podporiť jej pružnosť. Okrem toho vám poskytne potrebné živiny, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie celého tela. Na zdravie!

Budeme potrebovať:

– 2 banány,

– 1 pomaranč,

– ½ grapefruitu,

– 2 ČL matcha prášku,

– 2 veľké hrste špenátu.

Odber noviniek

Zanechajte svoj e-mail a odoberajte naše novinky

Zadajte platný e-mail
Pred odoslaním musíte súhlasiť

Pozrite si ďalšie články z tejto kategórie: diy recept smoothie video
Ďalšie články

Ako na batikované tričko?

Batikované kúsky sú opäť v móde a čo je najlepšie,...

Zistiť viac

Ako si vyrobiť domáce kriedy?

Výroba kried doma je jednoduchá, zábavná a ideálna aktivita na...

Zistiť viac