Ako si vyrobiť smoothie pre perfektnú pleť? – video

Pitie smoothie z banánu, pomaranča, grepu, matcha prášku a špenátových listov vám môže priniesť množstvo výhod pre vaše zdravie. Táto chutná kombinácia surovín ponúka silné výživové hodnoty, ktoré vám pomôžu cítiť sa energickejšie a udržať si pleť v dokonalej kondícii. Všetky ingrediencie jednoducho rozmixujte v mixéri. Ak je smoothie veľmi husté a chcete ho redšie, pridajte ešte trochu čistej vody. Pravidelným pitím tohto smoothie môžete zvýšiť hydratáciu, zlepšiť farbu pokožky a podporiť jej pružnosť. Okrem toho vám poskytne potrebné živiny, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie celého tela. Na zdravie!
Budeme potrebovať:
– 2 banány,
– 1 pomaranč,
– ½ grapefruitu,
– 2 ČL matcha prášku,
– 2 veľké hrste špenátu.
Jednoduché večere na rušné dni
September je ako pondelok v kalendári. Čaká nás návrat do...
Zistiť viacRoztočte si vlastný origami kolotoč!
Z jednoduchých materiálov si vytvoríte točiaci sa karusel s origami...
Zistiť viacAko na rodinný rozpočet počas školského roka
Začiatok školského roka býva náročný. Výdavky na pomôcky, oblečenie, krúžky...
Zistiť viac