diy
Pitie smoothie z banánu, pomaranča, grepu, matcha prášku a špenátových listov vám môže priniesť množstvo výhod pre vaše zdravie. Táto chutná kombinácia surovín ponúka silné výživové hodnoty, ktoré vám pomôžu cítiť sa energickejšie a udržať si pleť v dokonalej kondícii. Všetky ingrediencie jednoducho rozmixujte v mixéri. Ak je smoothie veľmi husté a chcete ho redšie, pridajte ešte trochu čistej vody. Pravidelným pitím tohto smoothie môžete zvýšiť hydratáciu, zlepšiť farbu pokožky a podporiť jej pružnosť. Okrem toho vám poskytne potrebné živiny, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie celého tela. Na zdravie!
Budeme potrebovať:
– 2 banány,
– 1 pomaranč,
– ½ grapefruitu,
– 2 ČL matcha prášku,
– 2 veľké hrste špenátu.
Ekologické cestovanie začína pri balení
Cestovanie otvára obzory, ale často zanecháva aj veľkú uhlíkovú stopu....
Zistiť viac
Vyrazte na rodinný výlet a pomôžte prírode zbieraním odpadkov
Čerstvý vzduch a pocit, že robíte niečo dobré. Aj tak...
Zistiť viac
Pozrite sa na svet cez vlastný kartónový fotoaparát!
Doprajte deťom zážitok z objavovania sveta cez vlastnoručne vyrobený fotoaparát....
Zistiť viac