diy
Pitie smoothie z banánu, pomaranča, grepu, matcha prášku a špenátových listov vám môže priniesť množstvo výhod pre vaše zdravie. Táto chutná kombinácia surovín ponúka silné výživové hodnoty, ktoré vám pomôžu cítiť sa energickejšie a udržať si pleť v dokonalej kondícii. Všetky ingrediencie jednoducho rozmixujte v mixéri. Ak je smoothie veľmi husté a chcete ho redšie, pridajte ešte trochu čistej vody. Pravidelným pitím tohto smoothie môžete zvýšiť hydratáciu, zlepšiť farbu pokožky a podporiť jej pružnosť. Okrem toho vám poskytne potrebné živiny, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie celého tela. Na zdravie!
Budeme potrebovať:
– 2 banány,
– 1 pomaranč,
– ½ grapefruitu,
– 2 ČL matcha prášku,
– 2 veľké hrste špenátu.
Ako pripraviť domáce plnené ravioli? – video
Vonku máme letné horúčavy a v takéto dni je najlepšie...
Zistiť viac
Ako si vyrobiť letné osvetlenie? – video
Zaváraninové fľaše sa dajú využiť aj inde ako v kuchyni...
Zistiť viac
Letné grilovanie: Recepty a tipy na úžasné jedlá
Leto je ideálny čas na grilovanie s priateľmi, rodinou a...
Zistiť viac