diy
Pitie smoothie z banánu, pomaranča, grepu, matcha prášku a špenátových listov vám môže priniesť množstvo výhod pre vaše zdravie. Táto chutná kombinácia surovín ponúka silné výživové hodnoty, ktoré vám pomôžu cítiť sa energickejšie a udržať si pleť v dokonalej kondícii. Všetky ingrediencie jednoducho rozmixujte v mixéri. Ak je smoothie veľmi husté a chcete ho redšie, pridajte ešte trochu čistej vody. Pravidelným pitím tohto smoothie môžete zvýšiť hydratáciu, zlepšiť farbu pokožky a podporiť jej pružnosť. Okrem toho vám poskytne potrebné živiny, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie celého tela. Na zdravie!
Budeme potrebovať:
– 2 banány,
– 1 pomaranč,
– ½ grapefruitu,
– 2 ČL matcha prášku,
– 2 veľké hrste špenátu.
Objavte tie najlepšie miesta na sánkovanie na Slovensku aj v Česku
Pamätáte na tie chvíle v detstve, keď ste sa chodili...
Zistiť viac
Ako si upliesť deku bez ihlíc? – video
Túžite po jemnej a nadýchanej deke a v obchode ju...
Zistiť viac
Odštartujte rok 2025 s predsavzatiami, ktoré naozaj vydržia
Poznáte to, každý rok si dávate predsavzatia, ktoré vám vydržia...
Zistiť viac