diy
Pitie smoothie z banánu, pomaranča, grepu, matcha prášku a špenátových listov vám môže priniesť množstvo výhod pre vaše zdravie. Táto chutná kombinácia surovín ponúka silné výživové hodnoty, ktoré vám pomôžu cítiť sa energickejšie a udržať si pleť v dokonalej kondícii. Všetky ingrediencie jednoducho rozmixujte v mixéri. Ak je smoothie veľmi husté a chcete ho redšie, pridajte ešte trochu čistej vody. Pravidelným pitím tohto smoothie môžete zvýšiť hydratáciu, zlepšiť farbu pokožky a podporiť jej pružnosť. Okrem toho vám poskytne potrebné živiny, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie celého tela. Na zdravie!
Budeme potrebovať:
– 2 banány,
– 1 pomaranč,
– ½ grapefruitu,
– 2 ČL matcha prášku,
– 2 veľké hrste špenátu.
Ako na gumových medvedíkov pre pokojný spánok?
Ak vaše deti potrebujú večer upokojiť a ľahšie zaspať, vyskúšajte...
Zistiť viac
Spoločné varenie z čerstvých lokálnych surovín ako dokonalý recept na romantiku
Hovorí sa, že láska ide cez žalúdok a keďže je...
Zistiť viac
Vyrazte si vlastné pečiatky!
Vytvorte si vlastné razítka! S pomocou linolea a vyrezávatka si...
Zistiť viac